月別アーカイブ: 1月 2017
摂取カロリーが戦後以下？！
2017年1月24日 ブログ
おはようございます☀️ 一月もあと少しで終わりに近ずき もおー2月になりそおですね…???? 今日は日本人の摂取カロリーについて お話します‼️???? 1947年(戦後まもなく)と2009年では、 １日の摂取カロリーが …
自律神経と食事????
2017年1月19日 ブログ
食事のとり方で 自律神経失調症を改善するには？ 私たちの体を作っているのは、食べ物や飲み物。バランスのとれた食事や規則正しい食生活は体にプラスとなりますし、不規則な時間にとる食事は体にとってストレスとなります。 いつ食べ …
血流促進！若返りのチャンス！
2017年1月9日 ブログ
なぜ血流促進にこだわるのか。 それは、身体を作る６０兆個のすべての細胞は、 血液から栄養、酸素、水分を摂って代謝をしているからです。 なので、血流を良くすることが 美容と健康に最も重要な鍵を握って …
